برای beginners که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این سطح امن و برنامه ریزی شده, می‌توانید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با مبانی سنگ نوردی آشنا شوید.

• شناسایی با وسایل صعود سنگ
• یادگیری م指ه پایداری
• تمرین مهارت ها اساسی

سنگ نوردی داخل سالن

سنگ نوردی داخل سالن یه ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت روزانه برای افراد مختلف قابل اجراست. این ورزش نه تنها قدرت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به کار مغز و کاهش کمک می کند.

• روی دیواره های مصنوعی تنوع
• فرایند استفاده از چکمه نوردی
• مربی تخصصی برای مقدمه به سنگ نوردی

کوهنوردی

Mastery Indoor Rock Climbing

Indoor rock climbing is a challenging sport that demands both physical and mental strength. To gain mastery, climbers must dedicate themselves to a rigorous training regime . This involves honing their technique on diverse wall surfaces , as well as strengthening their upper body بیشتر بدانید power . Mastering indoor rock climbing is a fulfilling journey that pushes your limits and develops resilience.

آغاز صعود: آموزش سنگ نوردی داخل سالن

شاید تا به حال با خود گفته‌اید که "چقدر دوست داشتم بر روی دیواره‌های بلند بالا بروم" یا "climbing

قدم اولیه سنگ‌نوردی در سالن یک سرگرمی مهیج و چالش برانگیز است. قبل از ورود به دیواره، فهم|کسب مهارت‌های اصلی مانند حفظ در ارتفاع و بکارگیری از پیچ |ابزارها ضروری است. آزمایش|درک اصول سقوط و تشکیل یک همبستگی امنیت با دیواره، قدمات|مراحلی درجه برای افزایش اعتماد

به خودتان.

• مسیر|یادگیری سنگ‌نوردی در اتاق مقرون به صرفه است،

  و قادر به شما مهارت‌های فوق‌العاده و زیب|به یاد ماندنی را بخشیده

• تمرکز| بر روانی و مراقبت دم و بازدم در حین حرکت
• استفاده| از آموزش استادان و سیستم‌ها پیشنهاد|موجود}

سنگ‌نوردی در سالن یک حیثیت ایمنی را همراهی|دارد. توصیه| در حال که کوشش در مکان منحصر به فرد را می‌کنید, توجه|به محدودیت‌ها خود و دانش| لازم

را آماده .